Выходные данные не приведены. Авторские статьи М.Е. Литвака. Почему женщины любят алкоголиков. Письмо национал-социалиста. Истины моей жизни. Психология воровства. Система обучения. Будь самим собой. Самодиагностика. Как научить детей вести себя правильно в стрессовых ситуациях. Любить по-русски. Психология одиночества. Афоризмы.
М.: МИФ, 2022 г. 272 стр. Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет. Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Простые,...
Издание автора, 2022. — 148 с. Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользоваться этим методом. Один-единственный вопрос, заданный десятки раз подряд: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод...
Издание автора, 2022. — 160 с. Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного прочтения. Метод «Дойти до дна»: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод настолько прост и очевиден, что именно...
2019 г. 280 с. Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек....
СПб.: Питер, 2008. — 160 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 78-5-388-00265-5. Профессиональный психолог понятно и интересно объясняет причины и скрытые механизмы различных затруднений, конфликтов, эмоций и переживаний. Вы узнаете, как справляться с беспокойством и тревожностью, надо ли бороться с неуверенностью, как сберечь любовь и научиться разбираться в людях, можно ли...
Издательские решения, 2017. — 90 с. Современная литература, в том числе и научная, переполнена огромным количеством совершенно ненужной информации с минимальным количеством конкретных практических указаний. Данная книга есть не что иное, как структуризация и сбор в единое целое самых необходимых советов и рекомендаций в области практической психологии, собранная из самых...
М.: Эксмо, 2014. — 752 с. — (Николай Козлов. Университет практической психологии). — ISBN: 978-5-699-55027-2. В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования - по всем этим темам читатель найдет ответы...
М.: МИФ, 2022 г. 288 стр. Практическое пособие от доктора психологических наук, которое поможет подростку преодолеть застенчивость и социальную тревожность. Под обложкой — пять конкретных шагов, основанных на когнитивно-поведенческой терапии. Подростки часто беспокоятся о том, что подумают о них другие, боятся осуждения и потому избегают больших компаний. Эта книга поможет...
СПб.: Весь, 2020. — 224 с. Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, быть в хороших отношениях со старшими родственниками. Обрести счастье помогает любовь к себе и вера в свои силы, умение замечать возможные ошибки в своем мышлении — и...
М.: Эксмо, 2009. — 480 с. — (Психология. Шпаргалки для взрослых). — ISBN: 978-5-699-31677-9. Как научиться разбираться в людях? Как себя вести, чтобы произвести благоприятное впечатление на собеседников? Кем лучше быть – оптимистом или пессимистом? Как заработать миллион? Плохо ли быть тщеславным? Можно ли заразиться плохим настроением? Сотни подобных вопросов возникают у нас...
М.: МИФ, 2022 г. 208 стр. Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не...
М.: Эксмо, 2009. — 480 с. — (Психология. Шпаргалки для взрослых). — ISBN: 978-5-699-31677-9. Как научиться разбираться в людях? Как себя вести, чтобы произвести благоприятное впечатление на собеседников? Кем лучше быть – оптимистом или пессимистом? Как заработать миллион? Плохо ли быть тщеславным? Можно ли заразиться плохим настроением? Сотни подобных вопросов возникают у нас...
Учебно-методический комплекс. — М.: Московский государственный университет экономики, статистики и информатики; Евразийский Открытый Институт; Издательский центр ЕАОИ, 2011. — 88 с. — ISBN: 978-5-374-00457-1. История становления и развития практической психологии Бондаренко А.Ф. Смысл и специфика психологической помощи Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Понятие о практической...
Издание автора, 2022. — 150 с. От чего зависит самооценка? Зачем нужны психологические границы? Почему мы "залипаем" в отношениях? Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого? В чем секрет счастливой любви? Книга практикующего психолога о том, как развить личные опоры, приручить "трудные" чувства и извлечь уроки из неудачного опыта. Чувства родом из детства Личные...
М.: Эксмо, 2004. — 320 с. — (Психологический бестселлер). — ISBN: 978-5-699-09214-5. Кто из нас не сталкивался никогда с жизненными проблемами, решить которые самостоятельно оказывалось очень трудно, а иногда и не под силу? В таких ситуациях многие были бы рады получить хороший совет и помощь опытного психолога. Но не каждый решается «вынести сор из избы», да и не всегда на это...
М.: Эксмо, 2004. — 320 с. — (Психологический бестселлер). — ISBN: 978-5-699-09214-5. Кто из нас не сталкивался никогда с жизненными проблемами, решить которые самостоятельно оказывалось очень трудно, а иногда и не под силу? В таких ситуациях многие были бы рады получить хороший совет и помощь опытного психолога. Но не каждый решается «вынести сор из избы», да и не всегда на это...
Self-published by Ray Gordon, 2023. — 116 p. In "How to Maximize Productivity" by Ray Gordon, you'll learn to work smarter, not harder. This comprehensive guide delivers a profound understanding of productivity and how to optimize it by setting clear goals, managing energy levels, streamlining workflow, mastering time management, and building healthy habits. You will also delve...
Smartreading, 2020. — 15 с. Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет. Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни....
СПб.: Питер, 2023. — 272 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2274-5. Эта книга – не «куриный бульон для души», это виски для раненых. Не ожидайте, что она сможет превратить вас в самого чуткого человека в мире. Но она поможет чувствовать себя уверенно в общении с человеком, который переживает горе, потерю, болезнь или оказался в другой сложной ситуации. Это полезное...
Издание автора, 2022. — 148 с. Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользоваться этим методом. Один-единственный вопрос, заданный десятки раз подряд: что будет в худшем случае и как ты с этим будешь справляться? Этот метод...
СПб.: Питер, 2023. — 272 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2274-5. Эта книга – не «куриный бульон для души», это виски для раненых. Не ожидайте, что она сможет превратить вас в самого чуткого человека в мире. Но она поможет чувствовать себя уверенно в общении с человеком, который переживает горе, потерю, болезнь или оказался в другой сложной ситуации. Это полезное...
М., Центрполиграф, 2007. — 191 c. — (Популярная психология). Какие мы на самом деле. Интуиция против логики. А чем мужчины лучше? Борьба полов. Мы слишком хорши, чтобы быть врагами.
СПб.: Весь, 2008. — 224 с. — (Преобразующая Сила Добра). — ISBN 978-5-9573-1461-5. Многие из нас на собственном примере убеждались в том, что прощение способно творить чудеса, что сила прощения может изменить отношения между людьми и разрешить самую сложную ситуацию. Но при этом мы даже не догадываемся, что прощение — это священное искусство, которым овладели лишь некоторые из...
2021 г. 140 с. Мотивация — это важнейший показатель того, насколько яркой, насыщенной и реализованной будет ваша жизнь. Ярослав Андреев — коуч по эффективности, который за свою многолетнюю практику вывел формулу личной мотивации, собрав воедино и структурировав весь опыт и знания по данной теме. В книге собраны не только 6 шагов, которые помогут выстроить личную мотивацию, но и...
СПб.: Питер, 2023. — 272 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2274-5. Эта книга – не «куриный бульон для души», это виски для раненых. Не ожидайте, что она сможет превратить вас в самого чуткого человека в мире. Но она поможет чувствовать себя уверенно в общении с человеком, который переживает горе, потерю, болезнь или оказался в другой сложной ситуации. Это полезное...
М.: София, 2013. — 224 с. — ISBN 978-5-399-00439-6. Универсальные советы на все случаи совместной жизни «Золотые правила брака» — это уникальная сокровищница живых, практических советов, которые помогут вам ориентироваться в проблемах отношений вашей пары с ясностью, мужеством и радостью. Даже если только один человек в паре следует хотя бы десяти правилам на свой выбор, это...
Издательские решения, 2024. — 118 с. — ISBN 978-5-0064-5893-2. «Как задавать вопросы» - практическое руководство для тех, кто хочет добиться успеха в бизнесе, переговорах и личной жизни. В книге раскрыты техники задавания вопросов, которые помогают выявить скрытые потребности, построить доверие и привести собеседника к выгодным решениям. Используйте силу вопросов, чтобы...
СПб.: Весь, 2020. — 224 с. — ISBN: 978-5-9573-3652-5. Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, быть в хороших отношениях со старшими родственниками. Обрести счастье помогает любовь к себе и вера в свои силы, умение замечать возможные ошибки в...
Издательские решения, 2024. — 118 с. — ISBN 978-5-0064-5893-2. «Как задавать вопросы» — практическое руководство для тех, кто хочет добиться успеха в бизнесе, переговорах и личной жизни. В книге раскрыты техники задавания вопросов, которые помогают выявить скрытые потребности, построить доверие и привести собеседника к выгодным решениям. Используйте силу вопросов, чтобы...
Москва: Когито-Центр, 2008. Новеллы повествуют о людях, попавших в сложную жизненную ситуацию. Обращаясь к психологу, они или их близкие хотят получить совет, каким способом неформатный человек может вписаться в окружающую его социальную среду, чтобы добиться своих жизненных целей. Автор прослеживает судьбы своих героев, иногда оптимистичные, иногда трагичные, и ненавязчиво...
М.: Центрполиграф, 2007. — 191 c. — (Популярная психология). Какие мы на самом деле. Интуиция против логики. А чем мужчины лучше? Борьба полов. Мы слишком хорши, чтобы быть врагами.
СПб.: Вес, 2004. — 96 с. — (Мир тонких энергий). — ISBN 5-9573-0279-1. Кельты были уверены, что за левую сторону человека отвечают потусторонние силы, а древние инки считали, что леворукость — это великий божественный дар. Как раньше, так и сейчас в мире рождались и рождаются люди, которые все предпочитают делать не правой, а левой рукой. Левша — так называют их с детства...
Издание автора, 2022. — 150 с. От чего зависит самооценка? Зачем нужны психологические границы? Почему мы "залипаем" в отношениях? Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого? В чем секрет счастливой любви? Книга практикующего психолога о том, как развить личные опоры, приручить "трудные" чувства и извлечь уроки из неудачного опыта. Чувства родом из детства Личные...
Издание автора, 2022. — 150 с. От чего зависит самооценка? Зачем нужны психологические границы? Почему мы "залипаем" в отношениях? Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого? В чем секрет счастливой любви? Книга практикующего психолога о том, как развить личные опоры, приручить "трудные" чувства и извлечь уроки из неудачного опыта. Чувства родом из детства Личные...
М.: Эксмо, 2014. — 752 с. — (Николай Козлов. Университет практической психологии). — ISBN: 978-5-699-55027-2. В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования - по всем этим темам читатель найдет ответы...
М.: Эксмо, 2014. — 752 с. — (Николай Козлов. Университет практической психологии). — ISBN: 978-5-699-55027-2. В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования - по всем этим темам читатель найдет ответы...
Москва: Претекст, 2013. — 304 с. — ISBN 978-5-98995-115-4. Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает...
СПб.: Весь, 2008. — 224 с. — (Преобразующая Сила Добра). — ISBN 978-5-9573-1461-5. Многие из нас на собственном примере убеждались в том, что прощение способно творить чудеса, что сила прощения может изменить отношения между людьми и разрешить самую сложную ситуацию. Но при этом мы даже не догадываемся, что прощение — это священное искусство, которым овладели лишь некоторые из...
Издание автора, 2022. — 160 с. От чего зависит самооценка? Зачем нужны психологические границы? Почему мы «залипаем» в отношениях? Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого? В чем секрет счастливой любви? Книга практикующего психолога о том, как развить личные опоры, приручить «трудные» чувства и извлечь уроки из неудачного опыта.
М.: Эксмо, 2014. — 752 с. — (Николай Козлов. Университет практической психологии). — ISBN: 978-5-699-55027-2. В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования - по всем этим темам читатель найдет ответы...
СПб.: Питер, 2023. — 272 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2274-5. Эта книга – не «куриный бульон для души», это виски для раненых. Не ожидайте, что она сможет превратить вас в самого чуткого человека в мире. Но она поможет чувствовать себя уверенно в общении с человеком, который переживает горе, потерю, болезнь или оказался в другой сложной ситуации. Это полезное...
М.: АСТ, 2019. — 352 с. — (#Psychology#Know-How). — ISBN: 978-5-17-113881-3. Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу. Но если его рядом нет? Эта книга станет вашим личным карманным психологом, который всегда под рукой и всегда даст нужный и правильный совет. В ней собраны самые эффективные, понятные и доступные каждому практики. Они помогут...
М.: София, 2013. — 224 с. — ISBN 978-5-399-00439-6. Универсальные советы на все случаи совместной жизни «Золотые правила брака» — это уникальная сокровищница живых, практических советов, которые помогут вам ориентироваться в проблемах отношений вашей пары с ясностью, мужеством и радостью. Даже если только один человек в паре следует хотя бы десяти правилам на свой выбор, это...
М.: София, 2013. — 224 с. — ISBN 978-5-399-00439-6. Универсальные советы на все случаи совместной жизни «Золотые правила брака» — это уникальная сокровищница живых, практических советов, которые помогут вам ориентироваться в проблемах отношений вашей пары с ясностью, мужеством и радостью. Даже если только один человек в паре следует хотя бы десяти правилам на свой выбор, это...
СПб.: Вес, 2004. — 96 с. — (Мир тонких энергий). — ISBN 5-9573-0279-1. Кельты были уверены, что за левую сторону человека отвечают потусторонние силы, а древние инки считали, что леворукость — это великий божественный дар. Как раньше, так и сейчас в мире рождались и рождаются люди, которые все предпочитают делать не правой, а левой рукой. Левша — так называют их с детства...
СПб.: Вес, 2004. — 96 с. — (Мир тонких энергий). — ISBN 5-9573-0279-1. Кельты были уверены, что за левую сторону человека отвечают потусторонние силы, а древние инки считали, что леворукость — это великий божественный дар. Как раньше, так и сейчас в мире рождались и рождаются люди, которые все предпочитают делать не правой, а левой рукой. Левша — так называют их с детства...
Москва: Индивидуум Принт, 2019. — 420 с. Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов – и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекционизма, может довести человека до безумия и самоубийства. Как нарциссизм XXI века изменил нашу жизнь и из чего он складывается? В этой книге...
СПб.: Весь, 2008. — 224 с. — (Преобразующая Сила Добра). — ISBN 978-5-9573-1461-5. Многие из нас на собственном примере убеждались в том, что прощение способно творить чудеса, что сила прощения может изменить отношения между людьми и разрешить самую сложную ситуацию. Но при этом мы даже не догадываемся, что прощение — это священное искусство, которым овладели лишь некоторые из...
Москва: «Манн, Иванов и Фербер», 2021. Простые практики самопомощи. Ключ к себе. Оригинальное название: Beyond the Blues: A Workbook to Help Teens Overcome Depression. Книга предназначена для подростков, которые сталкиваются с такими сложными эмоциями, как грусть, печаль и даже депрессия. В ней автор делится своим опытом и предлагает практические инструменты для того, чтобы:...
Комментарии