М.: Издательские решения, 2014. — 31 с.
Практическое руководство к действию для тех, кто еще не знает как, но очень хочет навсегда расстаться с сигаретой. Выработанная на основе моего личного опыта действенная система, изложенная в этой книге, поможет вам навсегда избавиться от этой страшной зависимости.
John Wiley & Sons, Ltd., 2017. — 310 p. — ISBN: 1444361910. Smoking Geographies provides a research-led assessment of the impact of geographical factors on smoking. The contributors uncover how geography can show us not only why people smoke but also broader issues of tobacco control, providing deeper clarity on how smoking and tobacco is governed. The text centres on one of...
Milano: EWI, 2005. - 181 p. Carr Allen. Easy way to stop smoking. Перевод на итальянский язык. Secondo le intenzioni dell'autore, "È facile smettere di fumare se sai come farlo" permette ai lettori di smettere di fumare senza ricorrere a sistemi farmacologici, senza crisi di astinenza, senza ingrassare e senza particolari sacrifici, ma soltanto smantellando tutte le motivazioni...
Third edition. - London: Penguin Books, 1999. - 111 p.
На английском языке.
The Worst Nicotine Addict I Have Yet to Meet.
The Easy Method.
Why is it Difficult to Stop?
The Sinister Trap.
Why Do We Carry on Smoking?
Nicotine Addiction.
Brainwashing and the Sleeping Partner.
Relieving Withdrawal Pangs.
Stress.
Boredom.
Concentration.
Relaxation.
Combination...
US edition. — Clarity Marketing USA LLC, 2011 — 280 p. Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking is a self-help classic, with over 20m copies sold worldwide. It has been a #1 bestseller in nine European countries. It outsells all other quit smoking titles combined. This edition has been developed specifically for smokers in the US. This seminal book has enabled millions of smokers to...
S.l, s.a. - E-book. - 133 p. Carr Allen. Easy way to stop smoking. Перевод на испанский язык. El peor adicto a la nicotina que jamás he conocido. El método fácil. ¿Por qué resulta difícil dejar de fumar? La trampa siniestra. ¿Por qué seguimos fumando? La adicción a la nicotina. El lavado de cerebro y el socio oculto. Fumas para aliviar la ansiedad producida por la retirada de...
Bucureşti: Humanitas, s.a. - 133 p.
Carr Allen. Easy way to stop smoking. Перевод на румынский язык.
Metoda uşoară a lui Allen Carr se bazează pe experienţa proprie a autorului, care după o lungă "carieră" de mare fumător a trecut brusc de la 100 de ţigări pe zi la zero. Consecinţa a fost cartea de faţă, cu traduceri în mai toate limbile globului şi multe milioane de...
Ljubljana: Mladinska knjiga, 2001. - 123 s. - ISBN: 86-11-16227-7 Carr Allen. Easy way to stop smoking. Перевод на словенский язык. Nisem še srečal nepoboljšljivega kadilca. Preprosta metoda. Zakaj je nehati kaditi tako težko. Nizkotna past. Zakaj naprej kadimo. Zasvojenost z nikotinom. Pranje možganov in speči partner. Omilitev abstinenčnih pojavov. Stresne situacije....
S.l, s.a. - E-book. - 203 s. Carr Allen. Easy way to stop smoking. Перевод на хорватский язык. Najgoreg ovisnika o nikotinu tek trebam sresti. Lak način. Zašto je teško prestati? Perfidna zamka. Zašto i dalje pušimo? Ovisnost o nikotinu. Pranje mozga i uspavani partner. Olakšavanje apstinentske krize. Stres. Dosada. Koncentracija. Opuštanje. Kombinacija. Čega se to odričem?...
Vilnius: UAB Lengvas būdas, 2007. - 227 p. - ISBN: 978-9955-22-164-7 Carr Allen. Easy way to stop smoking. Перевод на литовский язык. "Visuomenėje padvelkė pokyčių vėjas. Sniego gniūžtė jau pajudėjo, ir viliuosi, kad ši knyga jai padės virsti lavina." Allen Carr. "Jeigu vadovausitės mano nurodymais, iki gyvenimo pabaigos būsite laimingu nerūkančiuoju." Perskaityti šią knygą –...
S.l, s.a. - E-book. - 99 p. Carr Allen. Easyweigh to lose weight. Перевод на литовский язык. Atsikratykite antsvorio be dietų, kalorijų skaičiavimo ar valios pastangų. Alleno Carro mitybos planas suteikia galimybę mėgautis valgymu, puikiu maisto skoniu ir atsikratyti antsvorio. Jūs: valgysite savo mėgstamiausią maistą, vadovausitės savo įgimtais instinktais, nejusite kaltės...
S.l, s.a. - E-book. - 110 s. Orjinal isim: Easyway To Stop Smoking. Çeviren Fatmagül Aaltonen. Перевод на турецкий язык. Sigarayı Bırakamayacak Tiryakiye Daha Rastlamadım. Kolay Yöntem. Bırakmak Neden Zor Geliyor? Sinsi Tuzak. Neden Hala Sigara İçiyoruz. Nikotin Bağımlılığı. İnandırıldığımız Aldatmacalar ve İrade Dışı Hareket. Sigara Özlemini Hafifletmek. Stres. Can Sıkıntısı....
Milano: EWI, 2011. - 217 p. ISBN: 8890453095 Italian "Smetti di fumare adesso" è la più recente presentazione del metodo di Allen Carr. In questa versione aggiornata e realizzata in modo da facilitare la lettura, Easyway rende più semplice liberarsi dalla schiavitù del fumo.
Praha: Earth Save CZ, 2003. - 153 s. - ISBN: 80-903085-2-X
Carr Allen. Easy way to stop smoking. Перевод на чешский язык.
Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se...
Amsterdam: Forum, 2000. - 156 p. - ISBN: 90-225-1348-3 Carr Allen. Easy way to stop smoking. Перевод на нидерландский язык. Een grotere nicotineverslaafde dan ikzelf, ben ik nog niet tegengekomen. De Eenvoudige Methode. Waarom is het moeilijk om te stoppen? De geraffineerde val. Waarom gaan we door met roken? Nicotineverslaving. Hersenspoeling en de slapende partner. Het...
Illustrated edition. — Arcturus Publishing, 2006 — 176 p. "Allen Carr’s Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world quit instantly, easily, painlessly and permanently. In The Illustrated Easy Way to Stop Smoking, Allen Carr debunks the myths about smoking and shows you the way to beat your addiction....
Para Dummies, 2015. — 208 p. Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas...
ITexLi, 2018. — 113 p. — ISBN 1789846285 9781789846287 1838815740 9781838815745. This book describes the different toxic effects of smoke on the human body in active and in passive smokers. This book will help readers to understand better the effects of smoking and learn about new ideas on how to effectively help other people to stop smoking. Smoking was and remains one of the...
MIT Press, 2006. — 329 p. This book contains the most thorough and penetrating analysis of the cost of smoking to date. It is certain to become a landmark in the field of health economics.
SuccessfullyStop.com. 2007. — 26 p.
People & Health.
Smoking & Society.
Smoking in the Home.
Statistics of a Lifetime Smoker.
Calculating Your Own Statistics.
Преодолейте эту зависимость, ощутите свободу от сигарет, и ваше здоровье постепенно вернется на прежний уровень. Использование гипнотической сессии "Бросить курить" зафиксирует в вашем подсознании эту мысль с помощью суггестивных внушений. По прошествии нескольких дней регулярного применения вы станете по-настоящему некурящим человеком.
К.: УИЦПАН, 2004. — 224 с. Книга представляет собой справочное издание, касающееся табачных изделий и их влияния на здоровье активных и пассивных курильщиков. Представлены имеющиеся в мировой научной литературе на сентябрь 2004 года данные о влиянии табака на развитие заболеваний различных органов и систем человеческого организма. При подготовке книги авторы использовали более...
Екатеринбург, 2006. — 53 с. Эта небольшая книжечка завершает очередной этап творческого конкурсного марафона "Я не курю, и мне это нравится". Необычна она, в первую очередь, тем что для очень серьезного разговора - о вреде курения - выбран жанр сказки. давно когда-то слышала я притчу о том, как некая Истина пыталась дойти до людей. она приходила к ним в разных одеждах - ученого,...
СПб.: Крылов, 2007. — 208 с. — ISBN 5-9171-0376-5. Все методики, предлагаемые в книге апробированы на тренинге "Брось курить сейчас", который прошли тысячи людей, получив реальную помощь. Всем Живым: Кто желает избавиться от привычки курения. Кто знает, что в жизни есть нечто большее, чем бумажные палочки, фаршированные табачными листьями. Кто имеет мужество сделать первый шаг...
СПб.: Альфа Нева, 2014. — 272 с.— ISBN: 978-5-8205-0234-7. В книге предлагается один из путей к вашей свободе, той свобода, с которой вы радостно просыпались по утрам, легко вставали с постели и не имели даже отдаленного понятия о необходимости судорожно шарить по карманам и сумкам в поисках сигарет и зажигалки. Основу предлагаемого авторами пути составляет православное...
СПб.: Альфа Нева, 2014. — 272 с. — ISBN: 978-5-8205-0234-7. В книге предлагается один из путей к вашей свободе, той свобода, с которой вы радостно просыпались по утрам, легко вставали с постели и не имели даже отдаленного понятия о необходимости судорожно шарить по карманам и сумкам в поисках сигарет и зажигалки. Основу предлагаемого авторами пути составляет православное...
Москва.: Центрполиграф, 2008. - 108 с. - ISBN: 978–5–9524–3339–7.
Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей...
М.: Центрполиграф, 2008. - 108 с. - ISBN: 978–5–9524–3339–7. Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости....
М.: Центрполиграф, 2008. — 108 с. — ISBN: 978–5–9524–3339–7. Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости....
М.: Центрполиграф, 2008. - 108 с. - ISBN: 978–5–9524–3339–7. Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости....
М.: Центрполиграф, 2008. - 108 с. - ISBN: 978–5–9524–3339–7. Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости....
М.: Центрполиграф, 2008. - 108 с. - ISBN: 978–5–9524–3339–7. Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости....
М.: Рипол Классик, 2011. — 64 с Из этой книги вы узнаете об уникальных авторских целительных настроях психотерапевта, которые помогут вам бросить курить. С помощью быстрого и безопасного метода вы сможете избавиться от никотиновой зависимости, дышать полной грудью, вернуть радость жизни и оздоровить весь организм.
М.: Рипол Классик, 2011. — 110 с. Из этой книги вы узнаете об уникальных авторских целительных настроях психотерапевта, которые помогут вам избавиться от курения. Быстрый и безопасный метод для тех, кто хочет бросить курить раз и навсегда, проверен временем. Врач и целитель использует эту методику в Санкт-Петербургском НИИ традиционной медицины более 20 лет. Специальные...
Информация о файле:
Платформа/ОС: Win95/98/98SE/Me/2000/NT/XP/Vista/7.
Язык: Русский.
Лекарство: Не требуется.
Программа может оказать очень сильное воздействие на психику. Если Вы не уверены в своем психическом и эмоциональном состоянии, то Вам лучше избрать другой способ.
Программа является абсолютно бесплатной и свободно распространяемой. Приступая к занятиям с...
Киев: УИЦПАН, 1999. — 24 с.
Книга содержит изложенные в популярной форме рекомендации курильщику, который хочет оказаться от своей привычки. Перечислены действия, которые могут быть полезны на различных стадиях процесса. Читатель найдет вопросы, таблицы, бланки для заполнения, что облегчает самостоятельную работу и повышает шансы на успех в освобождении от табака.
При...
СПб.: Вектор, 2010. — 352 с. — ISBN: 978-5-9684-1685-8. Очередная книга Натальи Евгеньевны Греэс, полна мотивирующих цитат и убеждающих идей, которые помогут Вам прийти к решению бросить курить раз и навсегда! Не держитесь за вещи, не держитесь за людей. Держитесь за себя и за свои цели! Исполняйте свое предназначение, а не идите у кого-то на поводу. Не бойтесь действовать!...
Москва: без издательства, 2021. — 132 с. "Я уже заочно и глубоко уважаю вас за то, что вы взяли мой хакер-boоk, чтобы начать новую жизнь. Вы приняли решение. И, смею вас заверить, это достаточная причина, чтобы стать некурящим. Да, ваше решение уже запускает череду событий, которые сделают вас таковым." Нелли Давыдова
Издательские решения, 2021. — 110 с. — ISBN 978-5-0055-7533-3. Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались,...
Издательство ООО «Издательско-полиграфический комплекс», 2007 г., редактор С. А. Глушкова, 8 стр.
Информационное издание о вреде курения.
Издание осуществлено при поддержке программы Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Реализация приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения на территории Ханты-Мансийского автономного округа – Югры» на 2006-2007 годы.
Г. Санкт-Петербург, 1995 год. Отрывок из статьи:"В настоящее время все объективно мыслящие ученые признают, что курение действительно является медленным самоубийством и считают, что это настоящая национальная трагедия, когда невинные, ничего не подозревающие дети приобретают привычку, которая так часто приводит к болезням и смерти. И очень многим людям на земле неудобно за свое...
М.: Молодая гвардия, 1990. — 174 с.
Авторы сборника заставляют по-новому взглянуть на проблемы курения, которые стоят того, чтобы о них задуматься. Издание рассчитано на массового читателя.
М.: Философская книжка, 2008. — 42 с.
Сборник, в который включены научно-популярные статьи, рассказывающие доступным языком о влиянии пива и табакокурения на организм человека.
Особое внимание уделено малоизвестным фактам, которые, как правило, обсуждаются только в специализированной литературе. Подача материала яркая и образная, рассчитана на широкий круг читателей.
В этот...
Самоучитель отказа от курения Брошюра «Зеркало для курильщика» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой...
Нижний Новгород, 2005. — 57 с. Брошюра «Зеркало для курильщика» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой...
М.: Философская Книга, 2010. – 112 с. – ISBN: 978-5-8205-0047-3. Эта книга представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики...
СПб.: Питер, 2014. — 192 с. — ISBN: 978-5-496-01177-8. Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики – системы СОС – вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин – известный...
СПб.: Питер, 2014. — 192 с. — ISBN: 978-5-496-01177-8. Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики – системы СОС – вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин – известный...
Электронное издание Самиздат, 2015. 17 с.
Небольшое руководство для тех, кто уже готов бросить вызов своей вредной привычке, или же только думает об этом. Курение можно победить, если использовать правильную технологию. В этой книге не будет чудодейственных рецептов и обещаний, вроде гипноза, иглоукалывания, таблеток и прочей ерунды. Нет. Не найдете вы здесь и надежды только лишь...
2015 год, 4 плаката на темы.
Что делать если курят на работе?
Что делать если курят в кафе?
Что делать если курят во дворе?
Что делать если курят в транспорте?
М.: Эксмо, 2012. — 386 с. Конечно, вам "нравится" курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений.
М.: Эксмо, 2015. — 224 с. — (PRO здоровье ). — ISBN: 978-5-699-84115-8. В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан...
М.: Эксмо, 2015. — 224 с. — (PRO здоровье ). — ISBN: 978-5-699-84115-8. В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан...
М.: Эксмо, 2015. — 224 с. — (PRO здоровье ). — ISBN: 978-5-699-84115-8. В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан...
М.: Эксмо, 2015. — 224 с. — (PRO здоровье ). — ISBN: 978-5-699-84115-8. В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан...
М: Росмэн-Пресс, БумБукс, 2007. - 64 с. - ISBN 978-5-353-02924-3.
Человечество знало немало разных способов избавиться от этой напасти. В целом, все они рассчитаны на беспардонный самообман. Однако, как это ни смешно, многим удается ими воспользоваться. И воспользовавшись, победить себя. И «Я» скажет вам большое спасибо. Не верьте слабакам и провокаторам! Они будут говорить...
М.: Добрая книга, 2014. — 317 с. Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно,...
Эдитус, 2014. — 30 с. Вы хотите перестать курить табак, эффективно подойти к решению данной задачи, сохранить долгосрочную мотивацию принятого решения? Тогда – эта книга для Вас. В процессе чтения читателю предложена активная интеллектуальная работа по структурированию пространства сознания под выполнение данной задачи. Там, где вы становитесь в активную позицию, становитесь...
Москва; Казань: Карпол, 2001. — 28 с. Представлена новая стратегия профилактики и психотерапии курения, основанная на разумном эгоизме - любви и уважении человека к самому себе. Авторы обращаются к личности читателя, приводят интересные факты о влиянии курения на здоровье и соотносят их с интересами человека. Осуществляется логическое доказательство того, что курение противоречит...
Переклад з англійської наданий правовласником. — Харків: Клуб сімейного дозвілля, 2015. — 193 с. — ISBN 978-966-14-8990-4. Усе, що вам потрібно для того, щоб кинути курити, — це книга, яку ви тримаєте в руках! Вам нема чого боятися, ви не наберете вагу і не відчуєте, ніби вам чогось бракує, — ви навіть можете продовжувати палити, поки її читаєте. «Легкий спосіб кинути курити» —...
Переклад з англійської наданий правовласником. — Харків: Клуб сімейного дозвілля, 2015. — 193 с. — ISBN 978-966-14-8991-1. Усе, що вам потрібно для того, щоб кинути курити, — це книга, яку ви тримаєте в руках! Вам нема чого боятися, ви не наберете вагу і не відчуєте, ніби вам чогось бракує, — ви навіть можете продовжувати палити, поки її читаєте. «Легкий спосіб кинути курити» —...
На вопрос: «Скажи на милость, что же ты с собой делаешь?», задаваемый моей женой Джойс, я отвечал: «Я наслаждаюсь сигаретой».
Джойс "была тем счастливчиком, кто, однажды попробовав сигарету и посчитав курение неприятным занятием, больше никогда не возьмет ее в руки.
Но как может некурящий понять восторг и наслаждение, которое приносит курение?
Добрая книга»,2010. – 614 с. Продолжение бестселлера "Самый легкий способ бросить курить". В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с...
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий...
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоре-
нение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий...
М.: ООО Добрая книга, 2002. - 208 с. ISBN 5-94015-015-2. Перевод: Т. Нефёдова. Редактор: М. Драпкина. Дизайн и вёрстка: А. Илюнин. Уникальная книга-бестселлер, которая поможет вам навсегда бросить курить и наслаждаться свободной и полноценной жизнью. Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его...
М.: ООО Добрая книга, 2002. - 165 с. ISBN: 5-94015-015-2. Перевод: Т. Нефёдова Редактор: М. Драпкина Дизайн и вёрстка: А. Илюнин. Уникальная книга-бестселлер, которая поможет вам навсегда бросить курить и наслаждаться свободной и полноценной жизнью. Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его...
М.: Добрая книга, 2002. — 165 с. — ISBN: 5-94015-015-2. Перевод: Т. Нефёдова Редактор: М. Драпкина Дизайн и вёрстка: А. Илюнин. Уникальная книга-бестселлер, которая поможет вам навсегда бросить курить и наслаждаться свободной и полноценной жизнью. Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия...
Добрая книга, 2002. — 189 с. Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во...
М.: Добрая книга, 2007. — 146 с.
Эффективная методика отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие отзывы врачей и специалистов. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом и не приводит к набору лишнего веса.
М.: Добрая книга, 2007. — 146 с.
Эффективная методика отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие отзывы врачей и специалистов. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом и не приводит к набору лишнего веса.
М.: Добрая книга, 2008. — 146 с. Перед Вами новая книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить для женщин (в картинках)". Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают...
Москва: "Добрая книга", 2008. Лёгкий способ бросить курить для женщин в картинках. Эффективная методика отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие отзывы врачей и специалистов. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом и не приводит к набору лишнего веса.
Перевод с английского языка. — М.: Добрая книга, 2008.
«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть...
Перевод с английского языка. — Москва: «ДОБРАЯ КНИГА», 2008. - 256 с.
«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки,...
Аналог книги, заточенный под курящих женщин. Книга учитывает все особенности женской психики и помогает женщинам легко избавиться от пагубной привычки столь же эффективно.
М.: Добрая книга, 2002. - 153 с. ISBN: 5-94015-015-2; Я курил десять лет, и легко завязал, прочитав эту книгу. Она убирает паническую жажду сигарет, и человек сам может спокойно принять решение: стоит ему курить дальше, или нет. Рекомендую всем курящим. Примечание. Настоятельно не рекомендую приобретать бумажное издание (названное «Легкий способ бросить курить») — официальный...
М.: Добрая книга, 2002. - 153 с. ISBN: 5-94015-015-2; Я курил десять лет, и легко завязал, прочитав эту книгу. Она убирает паническую жажду сигарет, и человек сам может спокойно принять решение: стоит ему курить дальше, или нет. Рекомендую всем курящим. Примечание. Настоятельно не рекомендую приобретать бумажное издание (названное «Легкий способ бросить курить») — официальный...
М.: Добрая книга, 2002. - 153 с. ISBN: 5-94015-015-2; Я курил десять лет, и легко завязал, прочитав эту книгу. Она убирает паническую жажду сигарет, и человек сам может спокойно принять решение: стоит ему курить дальше, или нет. Рекомендую всем курящим. Примечание. Настоятельно не рекомендую приобретать бумажное издание (названное «Легкий способ бросить курить») — официальный...
Montreal: Accent Graphics communications, 2013. — 80 c.
Автор, доктор Давид Кипнис, специалист по рефлексотерапии, член общества иглотерапевтов Израиля, автор нескольких методик, одна из которых «Как 100 % бросить курить».
Сам он курил на протяжении 35 лет по 2 пачки сигарет в день и думал, что точно никогда не сможет бросить курить, хотя, как врач, прекрасно понимал, какой вред...
Montreal: Accent Graphics communications, 2013. — 80 c.
Самое интересное, что этот метод абсолютно бесплатен и невероятно эффективен. Пользуясь им, Вам больше не нужно ходить к врачам, разным целителям и записываться на всевозможные процедуры. Метод, предлагаемый в книге, настолько прост и доступен, что поистине подходит каждому.
Форум бросающих и бросивших курить (ne-kurim.ru), 2013. — 42+16+28 с. Состав курса: Продукты питания, полезные для курильщиков. — 42 с. Препараты для поддержания здоровья курящих, бросающих, бросивших. — 16 с. Календарь бросающего курить: Возможные симптомы, ощущения, жалобы, которые сопровождают процесс отвыкания от курения. — 28 с. В книгах описаны работающие способы, что...
SelfPub, 2023. — 120 с. В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологического консультирования тысяч курильщиков, а также новейшие...
Калининград: Самиздат, 2021. — 65 с. — (План бросающего). План бросающего курить 1.0 психолога Сергея Князева — это простой и пошаговый курс отказа от курения основанный на когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), терапии принятия и ответственности, мотивационном консультировании и личном опыте. КПТ и мотивационное консультирование в настоящий момент считается наиболее...
Брошюра. — 3-е изд. — Казань: ТДТПОЖРАФ, 2002. — 24 с. — I5ВN 5-8177-0031-Х.
Курение главная угроза здоровью и одна из основных причин смерти людей. Табачные компании ведут борьбу за рыночное пространство в России. О том, что представляют собой легкие сигареты, и каким образом их производителям удается обманывать потребителей и рассказывается в данной брошюре. Она адресована...
Москва. 2008. — 72 с. Курение табака сильнейшая наркотическая зависимость против которой бесполезны агитация и декларативные заявления. Для освобождения от неё требуется целенаправленный труд и цель данной работы помочь избавиться от дурной зависимости, вновь обрести первоначальную естественную свободу от наркотических ядов.
СПБ: Издательство Веды, 2009 - 224 с Эта книга даст реальную возможность расстаться с сигаретой на всю оставшуюся жизнь. Это не призывы и лозунги для желающих "попробовать", а четкое руководство, рабочая тетрадь. За 20 лет работы автор отработал эту методику на сотнях людей. Но попасть к нему для индивидуальной работы непросто, слишком много страждущих стремится к нему. Поэтому...
М.: Издательские решения, 2018. — 37 с. (Электронная версия). Что выбрать – здоровье или легкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» – это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как...
М.: Издательские решения, 2018. Что выбрать – здоровье или легкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» – это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости...
М.: ИМА-ПРЕСС, 2012. — 128 с. — 11 ил. — ISBN: 978-5-904356-16-3. Табакокурение и обусловленная им табачная интоксикация являются одним из основных этиологических и патогенетических факторов многих респираторных, сердечно-сосудистых, онкологических и некоторых других заболеваний. Всемирной организацией здравоохранения табакокурение названо ведущей устранимой причиной смерти...
Selfpub, 2017. — 7 с. Методика которая позволяет каждому зависимому человеку бросить курить сигареты навсегда, как все знают любая зависимость начинается с головы, автор дает пошаговые упражнения благодаря которым вы сможете быстро и безболезненно бросить курить сигареты навсегда...Курение – это не физиологическое влечение, а психологическая зависимость . Мы сами себя в уме...
Selfpub, 2017. — 7 с. Методика которая позволяет каждому зависимому человеку бросить курить сигареты навсегда, как все знают любая зависимость начинается с головы, автор дает пошаговые упражнения благодаря которым вы сможете быстро и безболезненно бросить курить сигареты навсегда...Курение – это не физиологическое влечение, а психологическая зависимость . Мы сами себя в уме...
М: Рипол Классик, 2010 - 192 с. "Кто хозяин вашей жизни - вы или сигареты? Осознанно выполните каждое упражнение, предложенное в этой книге. Очень скоро вы убедитесь, что бросить курить гораздо легче, чем кажется. Просто испытайте эту программу и вы поймете, какой реальной силой обладаете, и как много из вашей жизни уходит просто в дым. При желании вы сможете вернуться к...
К., 2008.
Цей метод простий як все геніальне. І, що найприємніше, щоб ним скористатися, ніякої сили волі не вимагається. Він розрахований не на героїв, а на простих смертних, тобто на людей, втягнутих протягом довгих років у куріння і наділених звичайною, а не залізною волею. Найголовніше – дійсно дуже захотіти кинути палити, а крім того, потрібно зрозуміти декілька простих речей...
М.: Центрполиграф, 2009. - 192 с. Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором...
М.: Центрполиграф, 2009. — 192 с. Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором...
М.: Центрполиграф, 2009. — 192 с. — ISBN 978-5-9524-4037-1. Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса!...
СПб: Нева, 2003. — 128 с. — ISBN 5-7654-2773-1. Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения...
Выходные данные не известны. 18 с. Цель данной методики – поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу. На мой взгляд, понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. Об этом несколько позже. Кратко о себе. По профессии я - инженер по ракетным...
М.: Рипол Классик, 2010. - 179 с. - ISBN 978-5-386-02439-0. Большинство курильшиков хочет, но не может отказаться от табака в силу разных причин. Для того чтобы найти правильный способ бросить курить, нужно прежде всего разобраться в причине, которые побуждают закурить в тех или иных ситуациях, и постепенно устранять их, вытесняя табак из своей жизни. На страницах этой книги вы...
М.: Рипол Классик, 2010. - 27 стр. Книга посвящается всем людям на земле. Поможет бросить курить всем кто захочет и осознает СТРАШНЫЙ вред, который мы курильщики, наносим себе и окружающему миру. Содержание История табакокурения Физиологические и психологические аспекты курения Последствия курения Пассивное курение Причины курения Формирование механизма вовлечения Зависимость...
СпецЛит, 2012. — 70 с. Авторы: Борис Овчинников, Игорь Дьяконов, Владимир Зобнев, Татьяна Дьяконова. В методических рекомендациях изложены сведения о вреде табакокурения, о действии никотина на нервную систему, органы дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистую и эндокринную системы человека, о мерах по преодолению никотиновой зависимости, видах и формах психологической...
СпецЛит, 2012. — 70 с. Авторы: Борис Овчинников, Игорь Дьяконов, Владимир Зобнев, Татьяна Дьяконова. В методических рекомендациях изложены сведения о вреде табакокурения, о действии никотина на нервную систему, органы дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистую и эндокринную системы человека, о мерах по преодолению никотиновой зависимости, видах и формах психологической...
Хаттон Николас, Дж., Валентайн Вал; патентообладатель - Джуул Лэбз, ИНК.; МПК A24F 47/00; №2020141830; заявл. 18.10.2019; опубл. 02.05.2024, Бюл. №13. — 44 с. Группа изобретений относится к области электронных испарительных устройств. Технический результат заключаются в повышении срока работы батареи питания. Система питания испарителя содержит DC-DC преобразователь, включающий...
СПб.: Литео, 2017. — 90 с. Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни.Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое...
СПб.: Литео, 2017. — 90 с. Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни.Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое...
Витебск: ВГУ им. П.М. Машерова, 2005. – 43 с. – (Серия: Здоровый образ жизни). Учебно–методическое пособие рекомендуется для работы в студенческих группах на кураторских часах. Оно рассматривает одну из наиболее распространенных вредных привычек, уносящих ежегодно огромное количество человеческих жизней – курение, уделяет большое внимание такому фактору как пассивное курение,...
Программа устранения никотиновой зависимости Программа основана на комбинации нескольких методик, которые успешно применяются для лечения больных, зависящих от тяжелых наркотиков. Методики адаптированы для воздействия на подсознание никотинозависимых людей. Лечение при помощи "BDNS - Программа коррекции подсознания курильщика" производится несколькими методами. Аудиовоздействие...
СПб.: Весь, 2018. — 59 с. — ISBN: 978-5-9573-3302-9. Техника «Ментальное возвращение» — это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем — на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете...
СПб.: Весь, 2018. — 59 с. — ISBN: 978-5-9573-3302-9. Техника «Ментальное возвращение» — это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем — на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете...
СПб.: Весь, 2018. — 59 с. — ISBN: 978-5-9573-3302-9. Техника «Ментальное возвращение» — это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем — на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете...
Лицом к лицу»,2010. – 23 с. Вы курите? Вы устали от этого? Вы хотите бросить? Известная методика «Дышите свободно» поможет вам освободиться от курения.
М.: Синдбад, 2014. — 280 c.
«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом, и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга – не инструкция и не свод...
М.: Синдбад, 2014. — 280 c. — ISBN: 978-5-905891-50-2. «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом, и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его...
СПб.: Комплект, 1997. - 221 с. - (Сер.: Рука помощи). ISBN: 5-7837-0017-7. Книга содержит цикл лекций автора, которые он применяет в работе с людьми, страдающими от табачной зависимости. В очень доступной форме даются рекомендации по самоизбавлению от табакокурения. У вас в руках книга, работа с которой даст вам счастливую возможность самостоятельно избавиться от нелепой,...
СПб.: Комплект, 1997. — 224 с. — (Рука помощи). — ISBN 5-7837-0017-7. Книга содержит цикл лекций автора, которые он применяет в работе с людьми, страдающими от табачной зависимости. В очень доступной форме даются рекомендации по самоизбавлению от табакокурения.
Издательские решения, 2020. — 140 с. Опираясь на исследования в области психологии, нейрофизиологии, на религиозно-философские теории и практики, автор книги анализирует свой двадцатипятилетний стаж курения в надежде отыскать легкий способ избавиться от вредной привычки. В результате на свет появляется методика постепенного отказа от курения, которая помогает ей освободиться из...
М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 172 с. – (Серия: Библиотека врача-специалиста). – ISBN: 978-5-9704-2020-1. В руководстве систематизированы и изложены современные данные об особенностях влияния острой и хронической никотиновой интоксикации на организм с анализом результатов клинических и экспериментальных исследований. Определено место табачной зависимости (ТЗ) в ряду психических...
Пер. с англ. Петриченко Д.Ю. — СПб. : Диалектика, 2022. — 192 с. — ISBN 978-5-907365-53-7. Страх — препятствие, которое может стать на пути каждого человека, бросающего курить. Чаще всего курильщики, особенно женщины, боятся набрать вес после отказа от сигарет. Если вы переживаете, что поправитесь, прекратив курить, тогда программа, описанная в этой рабочей тетради, для вас....
М.: Физкультура и спорт, 1986. — 80 с. У вас в руках книга Мириам Стоппард. Книга, написанная увлекательно, страстно. Книга, каждой своей строчкой сражающаяся за здоровье людей. Книга не просто декларирующая давно известную истину о том, что курить вредно, а стремящаяся это доказать, последовательно, четко убедить, заставить не просто поверить, но стать единомышленником автора,...
М. : Физкультура и спорт, 1986. - 80 с. В книге М. Стоппард «Бросим курить» содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами. Книга адресована широкому кругу читателей. Предисловие Чем вам может помочь эта книга. Что делать в первую...
М.: Бук-пресс, 2006. — 352 с. — (Ваше здоровье). Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения. Введение. Что такое курение? Происхождение табака. Состав табачного дыма. Безвредного...
М.: Новый издательский дом, 2004. - 120 с. - ISBN: 5-9643-0010-3. Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения. Введение. Что такое курение? Происхождение табака. Состав табачного...
М.: Новый издательский дом, 2004. - 120 с. - ISBN: 5-9643-0010-3. Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения. Введение. Что такое курение? Происхождение табака. Состав табачного...
М.: Новый издательский дом, 2004. - 120 с. - ISBN: 5-9643-0010-3. Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения. Введение. Что такое курение? Происхождение табака. Состав табачного...
М.: Новый издательский дом, 2004. - 120 с. ISBN: 5-9643-0010-3; Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения. Введение. Что такое курение? Происхождение табака. Состав табачного...
М.: Новый издательский дом, 2004. - 120 с. - ISBN: 5-9643-0010-3. Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения. Введение. Что такое курение? Происхождение табака. Состав табачного...
М: Росмэн-Пресс, БумБукс, 2007. - 64 с. - ISBN 978-5-353-02924-3.
Автор: Ольга Каминка, Андрей Drew Ткаленко
Человечество знало немало разных способов избавиться от этой напасти. В целом, все они рассчитаны на беспардонный самообман.
Однако, как это ни смешно, многим удается ими воспользоваться. И воспользовавшись, победить себя. И «Я» скажет вам большое спасибо. Не верьте...
Воронеж: Научная книга, 2008. — 114 с.
Практически большая часть человечества курит: одни – по каким-то собственным убеждениям, другие следуют моде, третьи кому-то подражают… Но далеко не каждый человек сможет ответить на вопрос: курение – это привычка или психологическая и физиологическая зависимость? Данная книга поможет вам в решении навсегда отказаться от курения с помощью...
Воронеж: Научная книга, 2008. — 114 с. — ISBN: 978-5-457-26479-3. Практически большая часть человечества курит: одни – по каким-то собственным убеждениям, другие следуют моде, третьи кому-то подражают… Но далеко не каждый человек сможет ответить на вопрос: курение – это привычка или психологическая и физиологическая зависимость? Данная книга поможет вам в решении навсегда...
М.: Институт санитарного просвещения Министерства здравоохранения СССР, 1966. — 33 с. Значение проблемы противораковой борьбы в СССР. Рост заболеваемости раком легких в цивилизованных государствах, в том числе и в СССР. Понятие о раке. Условия, приводящие к раку легких. Значение курения. Роль вредных примесей в атмосферном воздухе...
М.: Институт санитарного просвещения Министерства здравоохранения СССР, 1966. — 33 с. Значение проблемы противораковой борьбы в СССР. Рост заболеваемости раком легких в цивилизованных государствах, в том числе и в СССР. Понятие о раке. Условия, приводящие к раку легких. Значение курения. Роль вредных примесей в атмосферном воздухе...
2017. — 83 с. — ISBN: 978-5-44-850952-0 Почему люди курят? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, надо понять причины и механизм никотиновой зависимости. Автор этой книги — специалист по избавлению от никотиновой зависимости. Книга имеет практический характер и несет в себе мощный энергетический заряд — способный изменить жизнь читателей.
СПб: Написано пером, 2012. — 230 с. - ISBN: 978-5-905636-28-8.
Книга предназначена для тех человеческих существ, которые устали от нескончаемого присутствия сигарет в их жизни, но при этом прекрасно понимающих, что одной усталости недостаточно… Недостаточно для того, чтобы прийти к настоящему отсутствию этих однажды полюбившихся дымящих палочек… Отсутствию – что в миллионы раз...
Москва: Высшая школа, 1986 - 63 с. Ответственный за выпуск Колгушкин А.Н., заведующий редакцией Рамзин Б.М., редактор Давыдова Е.И., младший редактор Захарова С.Ф., художественный редактор Абелин С.Г., технический редактор Хорева Ю.А., корректор Козлова М.И. Библиотечка мастера производственного обучения по воспитательной работе с учащимися средних профтехучилищ.
Издательство: нет, 2012. - 8 с. В первой публикации памятки, исходя из личного опыта, автор, даёт рекомендации, как бросить курить всего за один день. Метод автора помог бросить курить ему, за один день, не применяя каких-либо препаратов, без нервозности и раздражительности, бросил и всё! Больше не курит! Эта памятка действительно может помочь Вам избавиться от ужасной привычки.
Собриология — наука о трезвости, по-нашему трезвоведение . Слово собриология происходит от латинского слова sobrietas — трезвость . Изначально человек рождается не пьющим и не курящим, а значит таким он и должен оставаться всегда. Те люди, которые изучают и преподают собриологию, называются собриологами . Из современников, к таким людям можно отнести Жданова Владимира...
Комментарии